NEWS NEWS 6月11日(土)【スポ人】U10 サーブ練習&マッチ練習(シングルス)
  • 2022年5月5日

    6月11日(土)【スポ人】U10 サーブ練習&マッチ練習(シングルス)

    2022年6月11日(土) 8:00~11:00
    アクロステニスアカデミーで10歳以下を対象とした、サーブの基本練習(1時間)、シングルス練習マッチ(2時間)に加え、マッチ練の前には、試合で体がボールに素早く反応をできるようにするためのウォーミングアップを行います。
    ※使用球はグリーンボール
    全豪オープンジュニア出場経験があり、サーブレッスンにも定評のある片野コーチがサーブ練習の担当をいたします。

    当日のスケジュール(予定)
    8:00〜9:00 :サーブクリニック
    9:00前後 :試合でよいパフォーマンスを得るための動的ストレッチ
    〜11:00 :マッチ練習会

    まだサーブが安定しない、パワーがのらない、ダブルフォルトが多いetc..
    打ち方はもちろん、トスからボールに当たるまでの足腰の動きなど、みっちり1時間サーブ練習を行います!
    普段サーブにあまり時間を取れておらず、サーブがよくわかっていない、という方にもおすすめです。

    そのあとは、マッチ練習前に、今後の試合前にも活用できる、ボールの反応をよくするストレッチをし、試合に大事なボールの反応力を高めます。

    シングルス練習マッチではできるだけたくさんの試合をし、前半のサーブ練習をいかせているか確認をしたり、レッスンの後には、お互いの良かったところ、サーブ以外でも配球や戦術、こうしたほうがよかったところなどをアドバイスさせていただきます。
     
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    【グリーンボール】サーブ&シングルス練習マッチ@埼玉 川口

    片野由里コーチ
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